Menstruacja przed menopauzą

Cykl menstruacyjny przed menopauzą

Menopauza, zwana także  klimakterium , to naturalny proces, podobnie jak dojrzewanie czy ciąża. Różne kobiety mają  różne doświadczenia  podczas tego etapu życia. Niektóre nie mają praktycznie żadnych dolegliwości, podczas gdy inne skarżą się na bardzo złe samopoczucie. Nawet jeżeli doświadczasz objawów menopauzy,  nie martw się  – można sobie z nimi radzić na różne sposoby.

Możliwe objawy menopauzy

 Ze względu na zmniejszoną produkcję hormonów, podczas menopauzy możesz doświadczać następujących dolegliwości: 

•  Nieregularne  cykle miesiączkowe i zmiany w wydzielinie menstruacyjnej

• Dłuższe lub o wiele krótsze krwawienie miesiączkowe (patrz również  Zmiana obfitości krwawień )

• Występuje  krwawienie w trakcie cyklu  (krwawienie międzymiesiączkowe, plamienie)

•  Napady gorąca, poty nocne, trudności z zasypianiem czy szybkie bicie serca 

• Uczucie mniejszego poziomu energii lub wahania nastroju

Proces ten kończy się z chwilą wystąpienia ostatniego krwawienia, zwanego także  menopauzą . Występuje ono zwykle w wieku 50-52 lat, ale każda kobieta jest inna! Co więcej, u prawie każdej kobiety występują zmiany hormonalne, a jej ciało zmienia się trochę inaczej. Także objawy menopauzy różnią się u każdej kobiety.

Wskazówki na temat radzenia sobie z objawami menopauzy

Oto pięć najważniejszych wskazówek, które pomogą Ci poradzić sobie z ewentualnymi dolegliwościami:

1.  Stres  może nasilać objawy. Postaraj się więc  odprężyć . Weź kąpiel lub poczytaj ulubioną książkę.

2. Zadbaj o  regularną aktywność fizyczną .

3. Ubieraj się  „na cebulkę” , aby móc szybko zdjąć górną warstwę odzieży  w przypadku uderzenia gorąca .

4. Aby lepiej spać,  nie przegrzewaj sypialni .

5. Niektórym kobietom pomaga  hormonalna terapia zastępcza . Zapytaj swojego lekarza rodzinnego lub ginekologa o najlepsze rozwiązanie dla Ciebie.

Bardziej obfite i bardziej skąpe krwawienie podczas menopauzy

 Okres okołomenopauzalny  to kolejny etap w Twoim życiu, kiedy zauważysz w swoim ciele wiele zmian!  Gama produktów o.b.^®  zawiera elastyczne rozwiązania, które pomogą Ci w optymalny sposób zaspokoić Twoje potrzeby:

Na bardziej obfite krwawienie: o.b.^® ExtraProtect

 • skrzydełka zabezpieczające SilkTouch^®  dodatkowo chronią przed przeciekaniem i przesunięciem się tamponu, zarówno w ciągu dnia, jak i w nocy. Delikatnie się rozwijają, aby wchłaniać płyn, który mógłby zabrudzić odzież w przypadku stosowania normalnych tamponów, zapewniając tym samym doskonałą ochronę.  Na bardzo obfite krwawienie : o.b.^® ExtraProtect Super Plus. Doskonałe zabezpieczenie w komfortowym rozmiarze i nawet 100% ochrona!

Na mniej obfite krwawienie: o.b.^® ProComfort™

 •  wyjątkowa, gładka jak jedwab  otoczka SilkTouch ^® umożliwia najdelikatniejszą aplikację i usuwanie tamponów spośród wszystkich produktów o.b.^®. Gładsza powierzchnia tamponu dzięki Smooth Technology.

Może Cię także zainteresować

Czy istnieją różne rodzaje tamponów o.b.^®, a jeżeli tak, to który jest dla mnie odpowiedni?

Czy mogę stosować tampony na noc?

Więcej informacji znajdziesz