Często zadawane pytania
Wszystko na temat miesiączki
Nie, ale w trakcie okresu może ci się czasami wydawać, że krwawienie chwilowo ustępuje.
Wydzielina menstruacyjna może gromadzić się w fałdach w tylnej części pochwy i może wytryskać, np. kiedy wstajesz rano z łóżka albo po dłuższym okresie siedzenia albo kiedy kaszlesz, kichasz lub ponosisz coś ciężkiego.
Tak! Korzyści płynące ze stosowania tamponów są szczególnie widoczne, jeżeli ćwiczysz podczas miesiączki, a zwłaszcza jeżeli masz ochotę popływać. Nie musisz się martwić, że coś przecieknie, ponieważ tampon wchłania płyn wewnątrz pochwy.
Przed pójściem na pływalnię zaleca się włożenie nowego tamponu. To zapewni ci maksymalną ochronę, ponieważ podczas ćwiczeń krew płynie nieco szybciej w kierunku ujścia pochwy. Zalecamy także wymianę tamponu na nowy zaraz po wyjściu z basenu. Najlepiej, żebyś sama sprawdziła, który tampon najbardziej ci odpowiada.
Tak. Nie ma powodu, aby nie uprawiać seksu podczas okresu. Jest to wyłącznie kwestia osobistych preferencji. Decyzja należy do was dwojga. Jeżeli nie przeszkadza wam uprawianie seksu podczas miesiączki, pamiętaj o wcześniejszym usunięciu tamponu.
Jeżeli w pozostałe dni cyklu stosujesz środki antykoncepcyjne, nie powinnaś ich pominąć podczas menstruacji. Mimo że poczęcie podczas miesiączki jest mało prawdopodobne, nie można go całkowicie wykluczyć. Kondom zapewnia dodatkową ochronę przed wirusem HIV oraz innymi chorobami przenoszonymi drogą płciową, ponieważ podczas menstruacji ryzyko infekcji jest wyższe. Jeżeli chciałabyś uzyskać więcej informacji na ten temat, porozmawiaj z ginekologiem lub lekarzem rodzinnym.
Tak, ćwiczenia to żaden problem podczas okresu. Dla wielu kobiet ćwiczenia mają działanie rozluźniające i przeciwskurczowe. Jeżeli masz jakieś szczególne objawy podczas okresu, porozmawiaj ze swoim lekarzem – na pewno zaleci ci działania, które ci pomogą.
Tampon zapewnia skuteczną ochronę podczas uprawiania sportu oraz innej aktywności fizycznej. Z tamponem możesz ruszać się swobodnie i naturalnie. Możesz robić wszystko, co sprawia ci przyjemność – nawet podczas okresu! Najlepiej, żebyś sama sprawdziła, który tampon najbardziej ci odpowiada.
Menopauza to naturalny proces u kobiet, który kończy się wraz z ostatnią miesiączką.
Mniej więcej co cztery tygodnie, pod wpływem zmian hormonalnych, w jednym z dwóch jajników dojrzewa komórka jajowa. Kiedy komórka jajowa dojrzeje, opuszcza jajnik i przez kolejne 3-4 dni przemieszcza się przez jeden z jajowodów do macicy.
Macica jest już przygotowana na przyjęcie zapłodnionej komórki jajowej – w wyniku przyrostu tkanki gruczołowej i naczyń krwionośnych nabłonek ściany macicy (= nabłonek macicy) pogrubia się i jest gotowy na rozwój zarodka. Jeżeli komórka jajowa nie zostanie zapłodniona, wówczas górne warstwy nabłonka macicy będą złuszczały się przez około dwa tygodnie po owulacji, co powoduje krwawienie i złuszczanie tkanki, czyli menstruację. Krew i tkanka maciczna wypływa z macicy przez szyjkę macicy do pochwy.
Powszechnie stosowaną metodą jest po prostu obliczenie, kiedy przypada 28. dzień od pierwszego dnia menstruacji. Należy jednak pamiętać, że jest to tylko wskazówka. Możesz spodziewać się, że kolejna miesiączka rozpocznie się mniej więcej między 25. a 31. dniem po pierwszym dniu poprzedniego krwawienia.
Długość cyklu miesiączkowego różni się u poszczególnych dziewcząt i kobiet. Średnia długość wynosi 28 dni, ale zasadniczo cykl miesiączkowy może trwać od 24 do 34 dni.
Miesiączka trwa zazwyczaj od trzech do siedmiu dni. W tym czasie wydalanych jest około 65 ml wydzieliny menstruacyjnej, z czego dwie trzecie wydalanych jest podczas pierwszych kilku dni.
Krwawienie menstruacyjne zmienia się w trakcie miesiączki. Na początku jest intensywniejsze, a pod koniec bardziej skąpe. Na krwawienie mogą wpłynąć szczególne okoliczności, takie jak: stres, dieta czy stosowanie środków antykoncepcyjnych.
Długość, intensywność i przebieg menstruacji różni się u poszczególnych dziewcząt i kobiet. Na przykład, młode dziewczęta, które dopiero zaczęły miesiączkować, mogą mieć bardziej intensywne miesiączki niż dorosłe kobiety.
Dodatkowo, w przypadku wielu kobiet na intensywność miesiączki mogą wpłynąć szczególne wydarzenia, takie jak: stres, podróż, a także hormonalne metody kontroli urodzin czy stosowanie wkładki domacicznej. Jednakże średnio podczas okresu wydalanych jest 65 ml płynu menstruacyjnego.
